top of page

Prodloužená Jin jóga pěti elementů

Vzduch - jsem – 13.10. od 18:00 – 19:30


Vonná esence chybět nebude




Pátky:


Voda - cítím – 15.12. od 18:00 – 19:30

Země – vnímá stabilitu– 16.2. od 18:00 – 19:30

Oheň – jednám – 12.4. od 18:00 – 19:30


Jin jóga nám pomáhá stávat se více přítomnými, vnímavými a duševně vyrovnanými.


Praxe jin jógy směřuje pod povrchové svaly do hlubokých pojivových tkání, které velmi jemně ale účinně uvolňuje. V jin józe máme příležitost pozorovat svou mysl a kultivovat všímavost k pocitům a emocím.


Tato hluboká praxe rozšiřuje vnímání těla, mysli, srdce i naší duše.


Navrací nás do jediného času, který skutečně máme a tím je Teď… V pozicích jin jógových setrváváme delší dobu, a to většinou od 3 minut dál, pozice jsou tomu uzpůsobené a nečekejte zde praxi bojovníků, či čaturang. Používáme všechny pomůcky, které nám studio nabízí pro intenzivnější ale hlavně příjemnější praxi.

Každá speciálně lekce s sebou přináší téma jednoho z elementů, které nám pomohou se více naladit na sebe samé také na přírodu a Zemi.


Na lekcích nebude chybět malé povídání o elementech, emocích a přítomen bude i esenciální olej pro prohloubení prožitku z dané praxe.


Přihlášení na lekce zde:

Prodloužená Jin jóga - téma pěti elementů


Těším se na Vás


S přáním krásných dní


Eliška


#jinjoga #yinjoga


bottom of page