V mini kurzu se budeme soustředit a vnímat náš střed těla, jeho posílení a prodýchání. Sílu a výdrž budeme propojovat s uvolňováním, jemností a hlavně s dechem.
Zaměříme se na hluboké svaly bříška a zad, tedy na naprostý základ pro správné držení těla v běžném životě, ale i správné provedení ásan či jiných cviků.
KDY: PONDĚLÍ – STŘEDA 10.8 – 12.8. 2020 (9:00 – 11:30)
CENA: 1090,- KČ/MINIKURZ (OTEVÍRÁ SE PŘI MIN. POČTU 5 LIDÍ – MAX. POČET 15 LIDÍ)
REZERVACE NA RECEPCI NEBO NA INFO@MUJPOHYB.CZ
PLATBA NA ÚČET: 5574357028/5500 PŘEDMĚT: MINIKURZ LÉTO
https://www.mujpohyb.cz/mini-kurz-s-lenkou-stred-tela/
Těším se na Vás
S přáním všeho dobrého
LP Angel