Jóga venku - zkouška pozornosti díl 1.




Rozložíte podložku doma na podlahu, narovnáte rohy, možná ji slícujete se skříní vedle či se směrem plovoucí podlahy...

Zavřete dveře, chtě nechtě musíte nechat otevřená okna, protože bikram jógu zrovna praktikovat nejdete a dosednete.

Čistí, v krásném jógovém oblečení...


Prohlásíme, že žijeme v souladu s přírodou - hezky doma, mezi čtyřmi zdmi...

- s eco-jogamatkou

- koši na tříděný odpad

- a vším tím okolo

A proč by ne...


Jenže pak jdete ven.


...

Budu mít špinavý nohy... hlavně se zout a obout až na jógamatce...

Jsem odvážlivec spojený se Zemí, jdu po trávě... Jau, to píchá... Au to pálí... byla to jen kaluž do čeho jsem šlápla že jo?

Siddhasana - Usednu na Zem... jak mám jako najít střed, když je hrbolatá?

Spojené dlaně před hrudníkem - Nezamažu si legíny?

Ušpiním si jógamatku... jak ji mám pak srolovat? Vyperu to? A jak se to vůbec pere? Pere se to vůbec?

Virabhadrasana (Bojovník) - Hlavně nešlápnout mimo podložku...

Anahatasana - On mi na podložce leze mravenec...

Tadasana (Hora) - Jeeee vosaaaa

V hlubokém předklonu obíráme trávu nebo listí z oblečení a z podložky, které na nás fouknul větřík od vody...

Pes hlavou dolů - namazala jsem se dost před sluníčkem?

Pes hlavou dolů - měla jsem použít ten repelent proti klíšťatům...

Koukaj na mě lidi...

Soustředím se... dýchám...

Pořád koukaj...

Vyprsit, tvářit se jógově... ať maj na co koukat...

Setu bandhasana (Most) - To je vedro

Šavasana - ta Zem prostě není rovná... nemám hlavu níž než nohy?


Usedáme ... Namasté...


Rovnou přemýšlíme o deci bílého protože tohle nás teda fakt neuklidnilo...

A ty lidi pořád koukaj... oni si mě fotěj? A ten mravenec už přivedl rodinu...


A tak se ptám znovu?


Jak moc jste doopravdy "propojení" se Zemí...

Jak moc jste přítomní?


Máte-li zážitky z venkovního cvičení, klidně se podělte :)

Ráda si je poslechnu či přečtu


A přáním pravdivých a přítomných chvil


LP Angel


#jogavenku #joga #lpangel #budpravdivy














O mě 
Chci dostávat novinky
  • White Facebook Icon

© 2023 by Going Places. Proudly created with Wix.com