Kyčle ... kroky... fyzické i životní... nestát na jednom místě... posouvat se vpřed...
Kyčle mohou - z psychosomatického hlediska bolet, když se bojíme posunout se kupředu, když na sobě nepracujeme.
Kráčet vpřed - bez bolesti - s lehkostí
Na fyzickou stránku jsme se zaměřili na tří-večerním workshopu "Otvírání kyčlí" a teď je čas se podívat i na to, co nám kyčle mohou říkat z "duchovního" pohledu.
Když kyčle začnou bolet
Možná moc utíkáte... utíkáte od svého života, zběsile se ženete k cíli a zapomínáte se rozhlížet po krásách světa, po krásách přítomného okamžiku. Ženete se kupředu, naprosto odpojení od svého těla a toužící držet krok se světem. A pak to přijde...bolest...
No a vy utíkáte k lékaři a do lékárny... pro utlumení... pro tabletku, mastičku, injekci... a touhle "náplastí" se jednoho krásného dne, když už vaše tělo nebude bavit být na druhé koleji a věčně opomínáno stane, že diagnóza už nebude znít "Předepíši vám lék" ale "Komise schválila operaci"
A dá se tomu předejít
Dva léky vám na to předepíši:
Zastavení
Pozornost
Zastavením a klidem se stane zvláštní věc... fyzické tělo se zastaví... za to mysl...mysl začne fungovat na dvojnásobné obrátky...
A teď si zodpovězte otázku
Není ta rozbouřená mysl důvodem, proč utíkám? Proč se stále udržuji v akci a pohybu?
Práce s fyzickým tělem je v porovnání s prací na naší mysli úplné nic. Procházka Rajskou zahradou...
Raději chodíme běhat a zvedat činky, než abychom si v tichosti sedli a zapracovali na svém vnitřním světě.
Raději uklidíme celý byt a nabídneme úklid i sousedům, než abychom si uklidili svůj vlastní vnitřní chrám.
Zkrášlujeme se navenek - tolik krémů, malovátek a vonítek máme ... ale co naše nitro?
...
Pohled TČM
Podle tradiční čínské medicíny patří klouby pod element dřeva, což má vazbu se žlučníkem a játry (krom kolen, ty mají vazbu na ledviny)
Když máte onemocnění kloubů mohou se dostavit žlučníkové potíže a naopak.
Játra a žlučník souvisí s funkcí šlach, vazů a kloubů.
Jenom játra vykonávají více než 500 různých činností v těle a jsou největším orgánem. Vylučují z těla jedy, léčiva, alkohol a detoxikují naše tělo
Játra mají rády hořké byliny a velmi dobře na ně působí akupunktura a určitá změna jídelníčku.
Nemám ráda slovo dieta. Uznávám názor diety nedržet ale jíst stravu zdravou a výživnou pro naše tělo a hlavně udržitelnou. Sem tam nějaký ten "hřích" nám neuškodí.
Hořké byliny například jsou:
pampeliška, řepík, pelyněk, ostopestřec mariánský, čekanka, květ měsíčku, zeměžluč...
...
Kyčle a čakry
Kyčle se pojí s první kořenovou čakrou zvanou Muladhara
Její živel ze Země a barva je červená
Právo být tady
Téma důvěry, bezpečí, výživy, kořenů, domovu, rodiny,
Tato čakra se vyvíjí v děloze od druhého trimestru až do 12 měsíce tvorečka na světě
Fyzické projevy špatného fungování této čakry mohou být i problémy s pevnými částmi těla jako jsou právě zuby nebo kosti. Mohou nastat i problémy s nohama, chodidly, koleny, kořenem páteře...
Léčení této čakry začíná tak, že se znovu napojujete na své tělo a upevníte právo na to být tady, žít tady.
"Země mě podporuje a poskytuje mi vše, co potřebuji."
Na téma čaker toho bylo řečeno a napsáno už mnoho, proto tímhle stručným čakrovým "odstavcem" končím. V dolní části článku doporučím knihu ale myslete na to, že přečíst si něco a pak to opravdu zkoušet a žít jsou dvě rozdílné věci, které nám často chybí.
Hltáním článků a knih bez zastavení, vyzkoušení (většinou dlouhou prací) a prožití to nemá moc smysl.
Ta nejlepší kniha na čtení, léčení a najití sebe sama se ukrývá v nás
Není schovaná v knihovně. Některé knihy, příspěvky či články vás mohou inspirovat a "nakopnout" ale jen vaše píle a vůle vás dovede dál.
A budu ráda, když i workshop (který již proběhl) nebo i tento článek vás inspirují a dovedou k ztišení a pozornosti s k sobě samé. A z tišení a pozornosti potom vznikne pohyb, jemný, láskyplný a přítomný. Pohyb, kterým vás provede vaše tělo a vaše srdce
Děkuji za vaši přítomnost i pozornost a přeji vám krásné a láskou prosvícené dny
S přáním všeho dobrého
LP Angel
Doporučení:
Vaše vlastní nitro - meditujte :)
Kniha o čakrách: "Tělo východu, Mysl západu" - Anodea Judith
Praxe sebedotazování:
Kam tolik pospíchám?
Určitě budu šťastnější až tam doběhnu?
Co mohu udělat proto, abych byla šťastná teď hned (štěstí je vaše vlastní volba a tvoříte si ho sami. Štěstí se nehledá venku, ale uvnitř)
Bojím se změny?
Proč se bojím vykročit kupředu?
Co nemám vyřešené v minulosti?
Upínám se příliš na svou budoucnost? Na "až" (až zhubnu, až budu milionář)
Jsem věrná/věrný sama/sám sobě, nebo se nechávám ovlivňovat?
Umím učinit rozhodnutí?
...
Sebe-dotazováním se dozvíte nejvíce, vaše nitro vás provede.
